آیا در دنبال شروع گذاشتن سنگنوردی می‌باشید؟ این‌ بخش مروری جامع به یادگیری چسبیدن در سالن مسقف از سطح آغازین به درجه پیشرفته معرفی می‌شود. این دربر مطالعه تجهیزات ضروری، روش‌های اساسی بالا ر